足のニオイ 原因と足の臭いの対策方法と簡単で正しい洗い方を解説

足のニオイの原因とは、足裏の皮膚の形成が皮膚が厚い人と足裏の皮膚の汚れなど

衛生面からしても毎日お風呂で綺麗に洗っていると石鹸の作用が皮膚の汚れと付着した汚れによって

足裏のニオイの原因となります。

 

 

特に男性の足裏のニオイは強烈となります。

原因は靴にあります。

 

窮屈な靴を一日中履いているとどうしても足裏のニオイが強烈となりやすい状態となってきます。

 

 

男性は、女性に比較すると靴を履いている時間が多いという理由から

窮屈なビジネスシューズを履いている時間が長いのでどうしても足裏のニオイが

強烈となりやすいようです。

 

 

窮屈な靴と窮屈な靴下から衛生上通気性が悪い状態となって足裏が蒸れて足裏のニオイがきつい状態となります。

 

 

 

 

毎日靴下を履く習慣化からどうしても足が痛いという理由から分厚い靴下を履く習慣となってきます。

 

 

 

そこで悪循環となって蒸れと通気性が悪い状態となり足裏のニオイが強烈となりやすい環境となります。

 

 

 

そこで毎日通勤用の靴下を通気性の良い靴下に変えるなど靴も軽い靴にするなど通気性の良い素材の靴と靴下に変えることが大事です。

 

 

 

 

男性は毎日一日中同じ靴と靴下で過ごしている時間が長いという理由からどうしても衛生上問題点となっています。

 

 

 

又男性は女性に比較するとさらに悪循環となりやすい状態となっています。

 

 

足裏を綺麗にお風呂で石鹸で洗うことが一番良い方法です。

 

 

 

ボディソープよりも石鹸の方が効果があります。

足のニオイ 原因

足のニオイ 原因

「実は私足が臭いんです」と人には言えない悩みを持つ方も多いと思います。

 

因みに加齢臭が漂うおじさん世代の男性だけかと思っていると決してそうではなく、

もっと言うと20代の見た目がモデル級に美しい女性だとしても足の臭いに悩みを抱えている人もいるのです。

 

 

そして色々なデオドラントでケアをしてもレストランに行った時に靴を脱がないといけないスタイルの場合には

 

「周りに臭ったらどうしよう」

 

と思ってトイレでこっそり靴下やストッキングを履き替える人もいる程です。

 

そんな皆さんは

 

「どうして足が臭いのか?」

 

 

を分かっていない人も多いと思います。

 

 

見かけの香りケアをするよりも先ずは足の臭いの原因を知る事から始めないと

正しい対策が打てませんので今回は足の臭いに関して幾つかの原因をご紹介させていただきます。

 

 

汗が原因の場合

汗が原因の場合

 

体の仕組みとして汗をかくのは首や脇、デリケートゾーンだけではありません。

 

実は足の裏にも多くの汗腺が存在しておりまして、

何と足の裏だけでも1日にコップ一杯分の汗をかくとも言われているのです。

 

ですので普段は地面に近く人目に付かない足の裏にはですが、

汗をかいてそのまま放置をしておくと皮膚の常在菌が働いて汗が分解されて脂肪酸を生成しますので臭いを発する事になってしまうのです。

 

 

また足の裏の汗腺ですが、

これは綺麗な女性だからおじさんよりも少ない等と言う差はありませんので残念ながら臭ってしまう人は選べません。

 

ではこの様に汗が原因となる場合にはどの様な対処法をすべきかと言いますと、

市販の商品でも構いませんので足用の制汗剤を足の裏と足の指の間に塗ります。

 

 

そして靴を履くまでにはちゃんと乾かしておく様にしましょう。

 

因みにこの効果の理屈と致しましては制汗剤には臭いの原因となる雑菌の繁殖を抑止する働きがあったり汗腺を塞いで汗が出るのを抑えてくれる働きがあるのです。

 

 

ドラックストアに行くとコンパクトな制汗剤も売っていますのでカバンに一つ携帯しておくと便利です。

角質が原因の場合

角質が原因の場合

 

特に男性の方は角質と言う事自体あまり意識していない方が多いのではないかと思います。

 

しかしもしかしたら角質と足の臭いが関係しているかも知れませんのでご説明させていただきます。

 

それはどう言う事なのかと言いますと、

もし足の裏の角質層が厚い場合には日常生活で生じる摩擦や新陳代謝によって表面細胞が剥がれ落ちます。

 

 

そして剥がれ落ちた皮膚のカスが大量のアカとなります。

 

その後どうなるかと言いますと皮膚の常在菌がこれらのアカを栄養分として繁殖しますので、

それと自然と皮脂腺から出てくる分泌物が混ざって強い臭いを発するのです。

 

 

また角質が原因と考えられる場合の対処法ですが、

お風呂に入った度に足の裏の角質を落とす事をお勧めします。

 

 

その時に使用するのが軽石です。

 

 

手やボディーネットを使っても良いのですが軽石の方が固く効率良く角質を落としてくれますのでとても便利です。

 

 

ドラックストアなどで数百円で安価に販売されていますので足裏や足の指の間もこまめに磨く様にして洗い流し、お風呂から上がったらしっかりと足の指の間まで拭く様に致しましょう。

靴が原因の場合

靴が原因の場合

最近ではオフィスワークの方でも社内でのサンダルや通気性がいい内履が許されている会社が多くなりましたが、

それでも営業や販売業の方はそう言う訳には行きません。

 

ですのでお昼休み等に数時間ぶりに食事処で靴を脱ぐとスッキリした反面で自分でも分かるくらいに臭いと感じる事があります。

 

 

 

この様に明らかに人よりも靴を履いている時間が長い場合には上記にご説明をした汗や角質の問題もあるかも知れませんが、先ず第一に靴が原因と考えた方が良いでしょう。

 

 

 

それと言うのも足のは普段から靴下や靴で覆われていますので密閉状態の中にあり体の他の部位と異なりまして汗が蒸発しにくいですので温度が上昇して蒸れてしまう環境下にあるのです。

 

 

 

またこの人環境と言うのは常在菌が繁殖しやすい最適となりますので角質層が更に剥がれやすくなり細菌の栄養素がどんどん作り出されやすくなるのです。

 

 

またこの場合の対処法ですが、できればトイレに行った時や休憩中等、

1日数回は靴を脱ぐ様にして蒸れにくい環境を作る様に致しましょう。

 

 

またご自宅ではなるべく素足で過ごす事様にして肌を空気に晒しておく事で蒸れを防ぐ様にすると良いでしょう。

 

 

 

そうするだけでも常在菌の繁殖を防ぐ事ができますので少しでも臭いの元を断ち切る事ができます。

足の臭いの改善方法と簡単で正しい洗い方

足の臭いの改善方法と簡単で正しい洗い方

長い時間靴を履いていると、足から気になるニオイが出てしまう事もあるでしょう。

 

ただし、そのニオイも足を洗えば取れてしまいます。

 

入浴すればニオイは取れますが、それにもコツはあるのです。

 

そこで今回は足のニオイが気になる方々のために、洗う時のポイントを解説していますので

、参考にしてみて下さい。

 

なぜ足からニオイが出るか

なぜ足からニオイが出るか

足からニオイが生じるのもきちんと理由があり、その1つは菌類です。

 

菌類と言っても、別になにか悪いことをしているのではなく、足を守る役割を果たしています。

 

そもそも足周辺は、できるだけ弱酸性に保つのが望ましいです。

 

その方が足の状態も良くなりやすいですが、足の周りには多くの菌類が生息していて、中には善玉菌もあります。

 

 

善玉寄りの菌類の場合、弱酸性に保つよう努めてくれるので、足も健康的な状態になってくれるのです。

 

ただし足を健康的にするにしても、菌の生息数が適切である必要があり、

過剰なのは問題です。つまり菌が多すぎると、足がニオイやすくなってしまうのです。

 

 

ある意味洗濯物と似ています。洗濯物を生乾きすると、だんだん臭ってくるでしょう。

 

 

それも洗濯物の周りに生息している雑菌類が増えてしまい、悪臭が生じるのです。

 

 

足でも同じような現象が起きています。

ボディーソープで洗わない

ボディーソープで洗わない

どうすれば雑菌類を除去できるかと言うと、洗浄です。

足のニオイを取り除きたいなら、石鹸で洗えば問題はありません。

 

 

現にお風呂上がりには、足には悪臭は無いでしょう。

 

ただし洗うものは、ボディーソープ意外の物が推奨されます。

 

もちろんボディーソープでも足を洗うこと自体は可能ですが、保湿効果がある点でおすすめできません。

 

ボディーソープには皮膚の保湿性を高めてくれる成分が入っていますから、

洗浄した後にしっとりした状態にはなります。

 

 

しかし雑菌類は湿気が多い場所では繁殖しやすい性質がありますから、

足のニオイも生じやすくなってしまうのです。

 

 

ですから足を洗うのは石鹸を使うのが一番無難です。

 

 

できれば足専用の石鹸を使ってみると良いでしょう。

足の肌を刺激しない

足の肌を刺激しない

洗浄のポイントはもう1つあって、足にはあまり刺激を与えるべきではありません。

 

あまり強くこすってしまうと足の裏も傷ついてしまいますから、雑菌類も生息しやすくなってしまうのです。

 

基本的に、足はスポンジなどで洗わないのが好ましいと言われています。

 

むしろ手洗いする方が良いでしょう。足を細かく手で洗う方が、雑菌類も除去しやすくなります。

 

もちろん手で洗う時には、あまり力を加えるべきではありません。

 

足の肌を傷つけてしまえば、雑菌類も増えやすくなるからです。

 

なるべくソフトタッチで足を洗うよう心がければ、ニオイも生じづらくなります。

 

今までどうして足が臭うのかが分からなかった方はだいたい上記3つのどれかが原因になっているのだと思います。

 

 

また職種にもよりますが特に一日中靴を履いていないといけない方は他の職種の方に比べて

臭ってしまうリスクが高いですので蒸れを防ぐ事と日々の足の裏や指の間を洗う事を

徹底すれば少しずつ臭いが減ってくるはずです。

 

うたまろ石鹸 足の臭い

うたまろ石鹸で足の臭いがきえるとか、きえないとかネツト上にあります。

確かに衣類のエリや袖の黒ずみが落ちると人気のうたまろ石鹸です。

除菌の効果もあるみたいですが、

洗濯用の石鹸でありしかも蛍光増白剤が含まれているので、肌にしげきがありますので、

うたまろ石鹸で足を洗うのはやめた方が良いと思います。

間違えて体をうたまろ石鹸で洗ってしまい、

体中の痛さになやんでいる人もいるので、うたまろ石鹸の使用はやめることをお勧めします。

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足の臭い消す方法 市販

市販で購入できて簡単に足の臭い消す方法を紹介します。

この方法は完全に消えるわけではなく、

一時的に3から6日ぐらいはもちます。

使用するものは、みようはん、重曹のどちらかです。

同時に使用すると効果が無くなるので、

別々に試してください。

みようはん、重曹どちらもスーパーや100均などで簡単に購入できると思います。

 

 

足の臭い ミョウバン

ミョウバンは、足の臭いを防ぐために使用できます。

ミョウバンは殺菌効果と制汗効果があるため、表面のバクテリアを除去することが可能です。

ミョウバン水を作る方法は簡単です。

足の臭い ミョウバン水作り方
水1000mlとミョウバン40gを用意し、漏れない容器入れます。

みょうばんが溶けるまでには時間がかかりますので、フタを閉めてよく振って冷蔵庫に保管してください。

水がきれいになったら、ミョウバン水は完成です。

刺激を強くしすぎないようにするため、薄くすることをお勧めします。

ガーゼを染み込ませて使用するか、スプレー容器にスプレーして使用します。

足臭い 重曹

 

重曹 足湯は足の臭いにも効果的です。

洗面器に熱湯を注ぎ、重曹を加え、臭いを防ぐために約10分から20分間足を浸しておきます。

足のにおいの原因菌は酸性なので、アルカリ性の重曹で中和できるので、臭いが一時的に消えて、

数日間ぐらい臭いは気になりません。

 

足の臭い クリーム

 

足の臭い クリームの口コミレビュー

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ランキング取得日:2020年07月29日

足の臭い クリームの口コミレビュー

Total 308件のレビュー 平均 4.4

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